Únor 2014

23 2 14

25. února 2014 v 16:13 | P. |  Ze života
Ahoj! Dneska pro vás mám deník z neděle, protože o tohle jsem se s vámi chtěla podělit. Předem upozorňuju ty, co skákali dva metry vysoko, že ta "otravná olympiáda už skončila", raději nečíst! :D
Navštívili jsme v Praze na Letný Olympijský park, byl otevřený poslední den, protože v neděli samozřejmě olympiáda končila. Prvně se mi tam extrémně nechtělo, protože hlavní takovou doménou a aktivitou, co tam vlastně můžete dělat, je bruslení. K bruslení mám vtah šílenej a je to vážně činnost, kterou nenávidim a hlavně už jsem nebruslila třeba od 3.4. třídy, což je sakra dávno. Nuda ale nějak zavelela a já už jela na Letnou z bruslema v báglu asdfghjkl what?
Prvně jsem prolezla celej areál, abych viděla, kam se můžu zašít, když si třeba na těch ďábelských nástrojích zlomím nohu nebo tak. Zahrála jsem si virtuální biatlon a pár dalších her, stoupla na brusle a překvápko překvápko, vůbec mi to samozřejmě nešlo a protože jsem hrozný nervák, brzo jsem si ty brusle zase sundala a šla sledovat olympiádu, což nebylo vůbec těžký, protože se promítala po celém areálu, kde byla rozvěšená plátna, mimo jinýho tam byla i velká konsrukce a zezhora se tam dalo dívat, jak ostatní BRUSLÍ, kdežto já si spíš tak chodím po ledě :D:D Nakonec jsme zůstali až do večera, kdy tam přišli všichni olympijští sportovci za Čechy a byla tam úplně skvělá atmosféfa :)
Na bruslení jsem nezanevřela, brusle obula znovu, bruslila, bruslila, až jsem si to docela osvojila a probruslila asi 2 hodiny, dobruslila jsem až k vám, přinesla tenhle bruslící článek a chtěla se vás zeptat, co jste o víkendu dělali vy?

zdroj: weheartit

fotka vlastní
xoxo, P.

müde

21. února 2014 v 19:45 | P. |  Ze života
Ahoj všem! Jelikož mě ještě pořád nepotkaly očekávaný prázdniny a mořím se ve škole, pak doma, pak se ve mně všechen stres a únava nahromadí a se mnou není řeč, těším se z těch 2 dnů odpočinku víc než jindy. Taky milujete ty lazy days s kakaem a oblíbeným seriálem all day? Něco takovýho právě plánuju.

zdroj: weheartit.com

Ovšem všechno bude teprv až tu donervím z hokeje Kanada x USA. Nemohli si vybrat 2 týmy, který hrajou masakróznějš, že ne? Ono to nestačilo ve středu, že ne? :D

Tak mě tak napadlo, prlní ještě někdo svoje novoroční předsevzetí? Protože moje úsilí je tvrdý asi jako máslo a na plný čáře ho převažuje lenos, já si zrovna letos žádný nedala, ale co vy? Dřív jsem si předsevzetí dávala pravidělně, jenže opět jsem zklamala sama sebe a to není dobrý. Mezi moje častý předsevzetí patřilo, že budu mít dobrý známky, teď se mi to daří i bez předsevzetí a v mým bakaláři byste horší známku než dvojku nenašli, huraaah.

Do mýho prvního koncertu v životě zbývá jenom 25 dní a wow, to jsem se ještě ani nezačala pořádně těšit?! :D Ani bát, mám pocit, že jestli budu psát deník častěji, získáte pocit, že já se bojím všeho. Well, měli byste pravdu.


Mimochodem, může mi někdo vysvětlit, co má znamenat to počasí? Ráno si připadám jako v únoru, tudíž nějak jak by to mělo být, jenže ten únor se za tu dobu, co jsem ve škole, změná na teplej duben a já se peču v zimním kabátě a botách, proč?!


Vždycky na mě dolehne smutek za Hunger Games, kdykoli projíždím nějakou sociální síť, kde je to tímhle filmem zahlcený, to čekání je nekonečný. Snažila jsem si ho zkrátit čtením HG knížek, jenže teď nemám na čtení ani pomyšlení, nechápu se, patřilo to mezi moje oblíbený činnosti, teď se mi na knížky maximálně práší... To čekání bude ještě dlouhý, listopad, achjo. Čeká někdo se mnou? :D

xoxo, P.

fitness routine

19. února 2014 v 15:35 | P. |  Cvičení
Ahoj! I když musím říct, že přes zimu většinou dost zlenivím, zaposiluju a zacvičím si dost ráda. V zimě to vidím trochu komplikovaněji, protože samozřejmě běhat po venku je celkem o zdraví. :D Každopádně něco už mám za tuhle zimu zaběhlé a to vám teď hodlám představit:


1. Posílování zad
Já mám se zády problémy a neustále mě z hrbení a špatný matrace bolí, ale posilovat záda byste měli i když s nimi vyloženě problémy nemáte. Ráda záda posiluju na overballu nebo na gymnastickém míči, určitě víte, co myslím. Záda posiluju asi jednou něbo dvakrát týdně:


2. Aplikace do mobilu
Exituje několik aplikací pro android, kde je rozvrženo cvičení na 7 minut, což je při uvážení, že den má minut 1440, dost málo, takže by si na to každý měl najít čas. Zaměřuje se na různé části těla, je dost nenáročné a jediné, co k tomu potřebujete je žídle a karimatka. Cvičíte mám pocit 30 vteřin, posledních 5 vteřin cvičení vám pípá upozornění, že už brzo budete mít pauzu, dalších pět vteřin pípá ona pauza, takže je to dost snadné a nemusíte si to tolik hlídat. Stačí do google play zadat "7 minute workout" a vybrat si. Můžete vyzkoušet aplikací třeba několik, potom se rozhodnout, která vám vyhovovala nejvíce. Další aplikací na cvičení, kterou znám a vyzkoušela jsem, je Nike Training club. Navolíte si tam cviky, které potřebujete, hudbu, která se vám líbí, všechno je tam vysvětleno a doplněno videem.
Chtěla bych jenom upozornit, že většina těchto aplikací nebo jakýchkoliv workoutů obsahuje squaty. Když je někdo dělá špatně, může si dost ublížit (je to velká zátěž na kolena) proto přikládám video, jak je správně dělat :)


3. YT
Na yt videí na cvičení najdete nespočet a já už jich taky nespočet vyzkoušela. Většinou mě ale nebavila, nebo mi přišla na takového jánejsemmocsportovnězaloná moc náročná. Ale mám stálici, podle které cvičím pravidělně:

4. Dobrá hudba
Fajn, dobrá hudba není cvičení, ale je s ním hodně úzce spjatá. Vyberte si něco, co vás nakopne, co je rychlý, třeba já bych si tuhle písničku jinak v životě nepustila, ale při cvičení je "i wanna run to you" docela tématické :D

5. Já a 30denní výzvy?
To nejde dohromady. Nevím, možná je pros někoho fajn mít plán a plnit ho, ale pro mě to je prostě přítěž. Pak si akorát vyčítám, že jsem to nestihla, nezvládla a bůhví co, kdybych už někdy nějakou dělala, tak je sestavená čistě mnou a přesně z toho, co mě baví, protože když vás to nebaví, tak to prostě smysl nemá.

Pár otázek na vás:
1. Jak cvičíte vy?
2. Máte pravidelný plán?
3. Drželi jste někdy nějakou výzvu?
xoxo, P.

Pretty little liars tag!

16. února 2014 v 15:06 | P. |  Tagy
Ahoj! Dneska tu pro váš mám tag o seriálu pll, který patří mezi moje oblíbené. Obsahuje spoiler, takže pokud jste ho ještě nedokoukali nebo jste ani nezačli, přečtěte si až potom :) Budu ráda, když tento tag napíšete taky a pokud jste ho už napsali, nezapomeňte mi do komentářů dát odkaz:



25+1 faktů o mně

2. února 2014 v 14:51 | P. |  Ze života
Ciao! Pro začátek bych se chtěla trochu představit, a tak tu pro vás mám tag 20 faktů o mně.
1.
snažím se skrývat svůj věk, protože se podle něj hrozně soudí a proto radši nechám lidi tipovat
2.
dokážu se koukat na nejodpornější horory a ani to se mnou nepohne
3.
mým nejoblíbenějším žánrem filmů je drama, ale kouknu se i na horor nebo komedii
4.
miluju čtení, je to nejlepší věc na světě, a nechápu, jak si někdo může myslet něco jiného :D
5.
hrozně ráda sleduju yt videa a jednou určitě točit budu, ze zahraniční scény mám nejradši Troye Sivana, z české se mi líbí videa NejFake a Naprostoretardovany

zdroj: http://www.last.fm/music/Troye+Sivan

6.
jsem vysazená na gramatiku a nesnáším, když někdo neumí psát, mám chuť rozdávat učebnice češtiny na potkání
7.
poslouchám hlavně indie rock a rap, zrovna mi doma leží lístky na koncert mé oblíbené indie rockové kapely
8.
miluju svůj tumblr, i když je momentálně nedokončený, protože jsem ho samzřejmě předělala a až potom zjistila, že se mi předtím líbil víc :D
9.
jsem člověk, co absolutně nedokončuje věci, doma mi leží 4 roky rozdělaný povidky, kresby, články, všechno možný
10.
3 roky jsem chodila na výtvarku a nějaký ten čas jsem tancovala, a zpívala, všechnomě bavilo, ale musela jsem přestat
11.
jsem neskutečně žárlivá, dokážu žárlit i na kamárady, že jdou ven s někým jiným, hrůza :D
12.
bloguju už 4 nebo 5 let, nejdelší doba, po jakou jsem měla blog, byly 2 roky
13.
mám facebook, instagram, tumblr, twitter, ask, weheartit, deviantart, na cokoli budete chtít odkaz, napište si
14.
nejradši ze všeho oblečení mám svetry a nosím je skoro pořád, taky mám ráda barvy
15.
nedokážu si udržet vě věcech pořádek ani půl dne
16.
miluju Prahu a šíleně ráda tam jsem, její atmosféru, to, že mě tam nikdo nezná, ty památky, miluju miluju miluju


17.
mám hrozně ráda severní země a jednou tam plánuju road trip
18.
nejvíc na sobě nesnášim to, že jsem občas šíleně protivná na lidi, kteří si to nezaslouží
19.
dokážu se vypravit za 10 minut
20.
po výletech a podobně mám většinou nejmenší zavazadlo ze všech, stačí mi málo
21.
ráda sleduju seriály, jde to přes ahs, bates motel, orphan black, až do animovaných jako griffinovi nebo pll

zdroj: http://en.wikipedia.org/wiki/Bates_Motel_(TV_series)

22.
ráda se pohybuju, i když mi sporty vůbec nejdou
23.
jsem na gymplu a nedokážu si představit, že bych byla někde jinde
24.
ve škole proplouvám s trojkama a občas se za to hrozně stydím
25.
anglicky jsem se naučila tak, že jsem si našla kamaráda z Kanady, se kterým jsem si začala denně psát, jinak se učím třetím rokem německy a asi jsem jedna z mála, co si nemyslí, že by to byl naprosto šílenej jazyk
26.
jednou bych chtěla žít v Rakousku, Norsku nebo Německu, ale proavděpodobně to stejně dopadne tak, že si v Čechách akorát tak najdu místo dostatečně vzdálený od toho, kde žiju teď

To je všechno, co mě momentálně tak napadlo, že bych vám mohla sdělit :D Pokud budete mít dálší otázky, obraťě se na můj ask http://ask.fm/imforeveralonebut

welcome.

2. února 2014 v 12:14 | P.
Ciao, pod přezdívkou P., jestli se tomu tedy tak dá říkat :D bych si chtěla znovu začít vést blog. Nebyl by to můj první, číslo blogů, který jsem měla, šplhá do desítek. A žádný nevydržel, protože jsem nikdy nezabrousila do něčeho, co by mě bavilo. Chtěla bych ho sobecky :D zaměřit hlavně na mě a můj život a dělit se s více lidma o své zážitky, ale samozřejmě tu pro vás bude i pár tipů. Vždycky jsem hrozně chtěla mít s blogem i YT kanál, což bohužel nejde, pokud není publikum, takže to se teprve uvidí. :)
xoxo P.